Waarom je elke dag SPF moet dragen
UV-straling is de belangrijkste oorzaak van huidveroudering en pigmentvlekken. SPF is geen luxe — het is de basis.
Wil je één product kiezen dat het meeste resultaat geeft voor je huid op de lange termijn? Dat is SPF. Geen serum, geen anti-aging crème — gewoon zonbescherming, elke dag.
Wat doet UV met je huid?
- UVA dringt diep door, veroorzaakt veroudering en pigmentschade.
- UVB veroorzaakt verbranding en is de directe trigger voor huidkanker.
- Beide stralingstypes komen door wolken én door glas.
Tot 80% van zichtbare huidveroudering wordt veroorzaakt door UV. Niet door tijd, maar door blootstelling.
SPF 30 of SPF 50?
| Factor | Blokkeert |
|---|---|
| SPF 15 | 93% UVB |
| SPF 30 | 97% UVB |
| SPF 50 | 98% UVB |
Het verschil tussen 30 en 50 lijkt klein, maar bij langdurig dagelijks gebruik telt elk procent. Onze tip: SPF 30 voor reguliere dagen, SPF 50 bij actieve pigment of na peeling/laser.
Hoeveel breng je aan?
De meeste mensen brengen veel te weinig aan. Voor het gezicht heb je 2 vingerlengtes (een halve theelepel) nodig. Smeer minder en je SPF 50 wordt effectief een SPF 15.
Hersmeren
- Bij blootstelling aan zon: elke 2 uur.
- Op een gewone werkdag binnen: aanbrengen 's ochtends is vaak voldoende.
- Na zwemmen of zweten: opnieuw aanbrengen.
Chemisch of mineraal?
- Chemische filters: lichter aanvoelend, betere afwerking.
- Minerale filters (zinkoxide, titaniumdioxide): geschikt voor gevoelige huid en couperose, geven soms een witte gloed.
Beide werken. De beste SPF is de SPF die je elke dag opnieuw aanbrengt.